マホトラのブログ

お得な情報や商品レビューや体験談など、自由気ままに書いている雑記ブログです。ポジティブがモットーで面白そうなことや気がついたことについて紹介しています。気になったことを考察したり分析したりするのが好きです。ロマサガ系のゲーム記事、ラノベ、フィギュアスケートの記事が多めになっております。

2018-01-28から1日間の記事一覧

【季節の変わり目が辛い】自律神経を整える!虚弱体質改善のため手軽に買える物で薬膳料理を作る

今年の冬はとても寒いです。自分はすぐ体調を崩すので辛いです。できるだけ無理なく運動するようにしていますが、なかなか体調が改善しません。 夜22:00〜24:00には寝て、朝6:30には起床。軽い食事でもいいので朝昼晩と食べます。とにかく規則正しい生活を心…